chiharu– Author –

こんにちは！稲沢市のピラティススタジオHAREです。 「今年こそは姿勢を良くしたい！」「肩こりや腰痛から解放されたい」 そう思ってピラティスを検討し始めたとき、最初に迷うのがレッスンの形式ではないでしょうか？ 当スタジオでは、じっくり自分と向き...

愛知県稲沢市にあるピラティススタジオHAREです！ 最近、疲れが取れにくい 肩こりや腰痛がひどいけれど、どこに行けばいいかわからない…… そんなお悩みを抱えている稲沢市周辺の方はいませんか？ 今回は、名鉄国府宮駅やJR稲沢駅からも通いやすい、ピラテ...

ピラティスって、なんだかキラキラしていてハードルが高そう… モデルさんみたいに体が柔らかくないとできないんじゃ…？ 新しいことを始めようとするとき、期待よりも不安が先に立ってしまうことがありますよね。 稲沢市のピラティススタジオHAREに体験レッ...

こんにちは！稲沢市にあるピラティススタジオHAREです。 40代、50代を迎えてこんなお悩みはありませんか？ 若い頃と同じダイエットをしても体重が落ちなくなった お腹周りや背中のハミ肉が気になり出した 運動しなきゃと思うけれど、激しい筋トレは膝や腰...

初めまして！Pilates Studio HAREのChiharuです！ 毎日、家族のこと、仕事のこと、家のこと。 気づけば「自分のことはいつも後回し」そんな日々を過ごしている女性は、とても多いと感じています。 私自身、これまで保育士としてたくさんの子どもたち、そし...