初めまして！Pilates Studio HAREのChiharuです！
毎日、家族のこと、仕事のこと、家のこと。
気づけば「自分のことはいつも後回し」そんな日々を過ごしている女性は、とても多いと感じています。
私自身、これまで保育士としてたくさんの子どもたち、そしてそのお母さんたちと関わってきました。
「体がつらいけど我慢している」
「本当は運動したいけど、子どもがいて難しい」
「自分の時間を作ることに罪悪感がある」
そんな声を耳にするたびに、もっと安心して、もっと気軽に、
“自分の体と向き合える場所”があったらいいのに
そう思うようになりました。
・子ども連れOK
・プライベート＆ペアレッスン
・30～60代女性向け
年齢やライフステージが変わっても、無理なく続けられること。
頑張りすぎなくても、少しずつ整っていくこと。
ピラティスを通して、体が整い、呼吸が深くなり、心もふっと軽くなる。
ここに来ると「なんだか晴れやかな気持ちになる」そんな場所でありたいという想いを込めて、HARE（ハレ）という名前をつけました。
自己紹介
私は保育士として10年間、子どもたちと向き合ってきました。
その中で、ぎっくり腰や慢性的な肩こりを経験し、自分の身体と向き合うためにピラティスを始めたのが転機です。
身体が変わっていく実感と、心まで前向きになる感覚に魅了され、「この良さをもっと多くの人に伝えたい」と思い、保育士とピラティスインストラクターのダブルワークをスタートしました。
コロナ禍をきっかけに「やりたいことは、やりたいと思った今やろう」と決意し、以前から興味のあった海外保育を学ぶため、カナダへワーキングホリデーに。
現地の保育園で半年間、異文化の中で保育に携わりました。
帰国後はピラティスインストラクターとして活動し、年間1000本以上のレッスンを担当。
身体の使い方を整えることで、日常がもっと楽に、もっと楽しくなることを伝えています。
趣味は海外旅行。ひとり旅でどこまでも行くのが好きです。
「いくつになっても元気に旅を楽しめる身体づくり」を目標に、ピラティスを通して、長く動ける身体・人生をサポートしていきたいと思っています。
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